Feminine-Yoga 2023 | Aufzeichnungen

A new beginning & die Kraft des Neuanfangs

Emotionale Stärke & Feminine Power

Immunsystem stärken

Yoga bei PMS & Zyklusbeschwerden

Detox – Zyklus & Hormonhaushalt ausbalancieren

 Der weibliche Zyklus und seine Kraftquellen

Rückenyoga & Herzöffner

 weibliche Kraftzentren

Emotionen auflösen und gehen lassen (Psoas und Hüftöffner)

 Balance your cicle – zurück zu deiner Mitte

Selbstliebe & Journaling

Beckenboden stärken & entspannen