Kinderwunsch-Yoga

Mini-Kurs

Kinderwunsch-Yoga

Mini-Kurs

Für alle Frauen...

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1.Tag | Atemübung

Die Atemübung ist ideal:

  • für stressige Phasen
  • am Abend, um zur Ruhe zu kommen
  • um dein Nervensystem zu entspannen
  • um deine Fortpflanzungsorgane zu stimulieren und Spannungen im Beckenraum zu lösen

Wenn es dir am Anfang noch schwer fällt, diese Übung zu praktizieren, sei ganz liebevoll mit dir selbst und ärgere dich nicht. Das wird mit der Zeit besser.

2.Tag | Kinderwunsch-Yoga

Was dich in der Kinderwunsch-Yoga-Einheit erwartet:

  • eine sanfte Kinderwunsch-Sequenz
  • Asanas, um die Durchblutung der Fortpflanzungsorgane zu verbessern
  • lösen von Verspannungen im Beckenraum

Diese Yoga-Einheit kannst du während jeder Zyklusphase praktizieren. Solltest du gerade an starkem PMS, Regelkrämpfen oder akuten Endometriose Beschwerden leiden, dann lass in dieser Zeit alle Übungen weg, die dir zu intensiv sind. Zudem solltest du bis zu 48 Stunden nach einem Transfer kein Yoga praktizieren.

An Tag 3 erwartet dich eine Meditation, bei der wir Körper und Geist auf eine Schwangerschaft einstellen.

Meine Angebote im Überblick

Kinderwunsch-Yoga
(IVF, ICSI)

Der Online-Kurs für alle Frauen IN einer Kinderwunschbehandlung oder ZUR Vorbereitung.

Frau macht Yoga - Nackendehnung

Kinderwunsch-Yoga
(NFP)

Der Online-Kurs für alle Frauen die auf natürlichem Weg versuchen ein Kind zu bekommen.

Frau mit Teetasse in der Hand

Kinderwunsch-Yoga 1:1 Begleitung

Für alle Frauen, die sich eine individuelle und persönliche Begleitung in der Kinderwunschzeit wünschen.

Der ganzheitliche Kinderwunschkurs!

Ein einzigartiger Online-Kurs, der deine Chancen auf eine Schwangerschaft signifikant erhöhen kann!

Du willst mehr über Kinderwunsch-Yoga erfahren?

Du versuchst auf natürlichem Weg schwanger zu werden? Dann klicke hier, um mehr über Kinderwunsch-Yoga bei NFP zu erfahren.

Du versuchst mittels einer IVF, ICSI oder Insemination schwanger zu werden? Dann klicke hier und finde alle wichtigen Infos dazu.

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Was ehemalige Kundinnen über Kinderwunsch-Yoga sagen?

“Ich kann den Kinderwunsch-Yoga-Kurs nur wärmstens empfehlen. Da ich mitten in einer ICSI Behandlung bin, haben mir die Yoga Stunden geholfen, etwas zur Ruhe zu kommen und die Wartezeit ein klein bisschen entspannter zu durchleben. Verena hat es mir mit ihrer ruhigen und positiven Art leicht gemacht auf meiner Matte anzukommen. Man merkt, dass im Kurs ganz viel Liebe und Herzblut drinnen steckt."
Claudia
"Die Videos tun einfach nur gut. Ich hab mich danach jedes Mal sehr wohl und entspannt gefühlt. Die Übungen sind wohltuend und lassen mich zur Ruhe kommen."
Tanja
Danke für deine Yogastunden im Frühling/Sommer. Ich bin jetzt schwanger :) und während der IVF Behandlung habe ich oft deine Videos benutzt.
Lisa

Hey, ich bin Verena, wie schön, dass du hier bist!

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Kinderwunsch-Coach und Sexualpädagogin, spezialisiert auf Fruchtbarkeit & Kinderwunsch. Durch einige Zufälle bin ich auf Kinderwunsch-Yoga gestoßen und war augenblicklich davon überzeugt. Durch den ganzheitlichen Ansatz dieser Übungsmethode kann nicht nur die Fruchtbarkeit erhöht werden, es können auch Blockaden psychischer & seelischer Natur aufgelöst werden. Kinderwunsch-Yoga kann dir nicht versprechen, dass du schneller schwanger wirst, jede Frau ist individuell und bringt ihre eigene Vorgeschichte mit. Allerdings gibt es durchaus Studien, die belegen, dass Kinderwunsch-Yoga bereits tolle Erfolge hervorgebracht hat. Probier es einfach für dich aus und überzeuge dich selbst davon.

lachende Frau