Kinderwunsch-Yoga
NFP – natürliche Familienplanung
Der Online-Kurs für alle Frauen, die auf natürlichem Weg ein Kind bekommen wollen.
Hey, wie schön, dass du jemandem eine Freude bereiten willst!
Wusstest du, dass...
- mittlerweile mehr als jede 3.Frau, die am Kinderwunsch-Kurs teilgenommen hat, bereits schwanger ist oder sogar schon ihr Baby in den Armen hält?
- mit Kinderwunsch-Yoga die Einnistung unterstützt werden kann?
- diese Übungsmethode helfen kann, den Hormonhaushalt auszubalancieren?
- der Kurs dabei helfen kann, besser mit dem Druck und den möglicherweise auftauchenden negativen Gedanken besser klar zu kommen?
- Stress eine der Hauptursachen ist, wenn es einfach nicht mit dem Schwangerwerden klappen will (wenn körperlich alles in Ordnung ist)
Über den Kinderwunsch-Yoga | Online-Kurs
Der Kurs enthält...
Preis: € 229,- (Ratenzahlung auf Anfrage möglich)
- 4 Module | 4 Videos pro Zyklusphase
- 4 kürzere | 4 längere Yogaeinheiten
- 4 Kinderwunsch-Meditationen
- 4 Atemübungen
- 4 Live-Einheiten (via Zoom)
- 1 Bonusmodul mit aufgezeichneten Einheiten
- 1 Begleitbuch in Papierformat (100 Seiten)
- ExpertInnen-Interviews
- unbegrenzter Zugriff auf alle Inhalte
Kursstart: Jederzeit
Die einzelnen Module
Modul 1
1. Zyklusphase
Periode
- 2 Yoga-Videos
- 1 Meditation
- 1 Atemübung
Fokus des Moduls:
- Verspannungen im Beckenraum lösen
- Durchblutung der Fortpflanzungsorgane fördern
Modul 2
2. Zyklusphase
Follikelphase
- 2 Yoga-Videos
- 1 Meditation
- 1 Atemübung
Fokus des Moduls:
- Hormonhaushalt ausbalancieren
- positive Energie in den Bauchraum bringen
- mentale Entspannung
Modul 3
3. Zyklusphase
Eisprung
- 2 Yoga-Videos
- 1 Meditation
- 1 Atemübung
Fokus des Moduls:
- Eisprung sanft unterstützen
- Beckenorgane stimulieren
- Stressreduktion
Modul 4
4. Zyklusphase
Lutealphase
- 2 Yoga-Videos
- 1 Meditation
- 1 Atemübung
Fokus des Moduls:
- Ängste und Angespanntheit in der Wartezeit überbrücken
- Einnistung fördern
- Emotionen zulassen
Einblicke ins Buch
Das Kinderwunsch-Yoga Begleitbuch ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Online-Kurses. Das Buch soll dich in deiner Kinderwunschzeit begleiten und unterstützen. Für einen kleinen Einblick zu den Inhalten – einfach auf den Button im Anschluß klicken!
Inhalte:
❥ Infos zu Kinderwunsch-Yoga und Wirkungsweisen
❥ Achtsamkeitsübungen in der Kinderwunschzeit
❥ Inputs zu den 4 Zyklusphasen
❥ Mit weiblicher Ernährung die Fruchtbarkeit unterstützen
❥ Infos zu Frauenkräutern im Kinderwunsch
❥ Journaling in den Zyklusphasen & Mood-Tracker
❥ uvm.
Die schönsten Rückmeldungen...
Yoga speziell bei Kinderwunsch?
Wie wirkt Kinderwunsch-Yoga?
- schenkt dir Selbstvertrauen
- reduziert Stress und ängstliche Gefühle
- kann deinen Hormonhaushalt wieder ausgleichen
- sorgt für eine bessere Durchblutung der Beckenorgane
- kann auf natürliche Art und Weise deine Fruchtbarkeit fördern
Für wen ist Kinderwunsch-Yoga geeignet?
- für alle Frauen mit Kinderwunsch
- für Frauen während einer Kinderwunschbehandlung
- nach einem Transfer/einer Insemination
- für Frauen, die Fehlgeburten erlitten haben
- für Frauen mit PCOS oder Endometriose
Kinderwunsch-Yoga bereitet deinen Körper und Geist optimal auf eine Schwangerschaft vor
Fertility-Yoga bringt Entspannung in dein Leben und beruhigt das Nervensystem. Es hilft dir dabei, deinem Körper wieder zu vertrauen und sorgt für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Egal, ob du erst seit kurzem einen Kinderwunsch hast oder schon länger versuchst, schwanger zu werden. Auch bei einer Kinderwunschbehandlung kann diese Art von Yoga dich gut unterstützen.
Mehr über Kinderwunsch-Yoga erfahren?
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Im Kinderwunsch-Yoga richtet sich der Hauptfokus auf die Stressreduktion. Stress ist einer der Faktoren, die das Hormonsystem durcheinander bringen. Wenn die Hormone nicht im Einklang sind, kann das negative Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit haben. Fertility-Yoga bietet Ansätze wie Atemübungen, Körperübungen, Visualisierungen und Meditationen, um deinen Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten und dich durch manch schwierige Situationen zu begleiten.
Du willst dabei sein? Dann melde dich jetzt gleich für den Kurs an und beginne noch heute damit, deinen Kinderwunsch aktiv zu unterstützen.
FAQ
Hier findest du eine Auflistung der am häufigsten gestellten Fragen zum Kurs.
Ja! Kinderwunsch-Yoga ist eine sehr sanfte Übungsmethode. Da ist es ganz egal, ob jemand Anfängerin oder bereits fortgeschritten ist.
Das kann ich nicht versprechen. Kinderwunsch-Yoga kann allerdings auf dem Kinderwunschweg eine enorme Stütze sein und die weiblichen Organe bestmöglich auf eine Schwangerschaft vorbereiten. Diese Übungsmethode lässt den Geist zur Ruhe kommen und merklich entspannter werden. Was wiederum tolle Voraussetzungen für eine Schwangerschaft sind.
Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs ist flexibel aufgebaut, sodass die beschenkte Person ganz in ihrem eigenen Tempo damit üben kann. Sobald der Kauf abgewickelt wurde, bekommst du eine Email mit den weiteren Schritten von mir.
Nachdem der Kurs gekauft wurde, besteht ein unbegrenzter Zugriff auf die Inhalte.