Kinderwunsch-Yoga

NFP – natürliche Familienplanung

Der Online-Kurs für alle Frauen, die auf natürlichem Weg ein Kind bekommen wollen.

Hey, wie schön, dass du da bist!

 Dieser Online-Kurs ist für dich, wenn du gerne Mama werden möchtest und dir ein Werkzeug wünschst, das dich in deiner Kinderwunschzeit effizient unterstützen soll. Laut div. Studien (schreib mir gerne für Infos zu den Quellenangaben) haben Frauen, die in ihrer Kinderwunschzeit Übungsmethoden wie Kinderwunsch-Yoga praktiziert haben, eine erhöhte Chance schwanger zu werden, als Frauen, die nichts dergleichen praktiziert haben.

Wusstest du, dass...

Über den Kinderwunsch-Yoga | Online-Kurs

Der Kurs enthält...

Preis: € 189,- (Ratenzahlung auf Anfrage möglich)

Kursstart: Jederzeit

Die einzelnen Module

Modul 1

1. Zyklusphase

Periode

Fokus des Moduls:

  • Verspannungen im Beckenraum lösen
  • Durchblutung der Fortpflanzungsorgane fördern

Modul 2

2. Zyklusphase

Follikelphase

Fokus des Moduls:

  • Hormonhaushalt ausbalancieren
  • positive Energie in den Bauchraum bringen
  • mentale Entspannung

Modul 3

3. Zyklusphase

Eisprung

Fokus des Moduls:

  • Eisprung sanft unterstützen
  • Beckenorgane stimulieren
  • Stressreduktion

Modul 4

4. Zyklusphase

Lutealphase

Fokus des Moduls:

  • Ängste und Angespanntheit in der Wartezeit überbrücken
  • Einnistung fördern
  • Emotionen zulassen

Einblicke ins Buch

30 Tage für dich

Das Kinderwunsch-Yoga Begleitbuch ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Online-Kurses. Das Buch soll dich in deiner Kinderwunschzeit begleiten und unterstützen. Für einen kleinen Einblick zu den Inhalten – einfach auf den Button im Anschluß klicken!

Inhalte:

❥ Infos zu Kinderwunsch-Yoga und Wirkungsweisen

❥ Achtsamkeitsübungen in der Kinderwunschzeit

❥ Inputs zu den 4 Zyklusphasen

❥ Mit weiblicher Ernährung die Fruchtbarkeit unterstützen

❥ Infos zu Frauenkräutern im Kinderwunsch

❥ Journaling in den Zyklusphasen & Mood-Tracker

❥ uvm.

Die schönsten Rückmeldungen...

Hallo Verena! Ich kann dir gar nicht sagen wie glücklich ich bin! Ich mache seit einem Monat deine Übungen jeden Tag. Es macht mir sehr Spaß und entspannt mich Mental auch sehr. Und jetzt bin ich schwanger!!! Ich bin der festen Überzeugung daß es am Joga gelegen hat weil wir versuchen seit zwei Jahren ein Baby zu bekommen. Ich bin noch ganz am Anfang aber bin positiv gestimmt dass alles gut gehen wird. Ich möchte mich bei dir rechtzeitig bedanken für deine Hilfe, ich weiß das es sehr viel mit positiver Energie zu tun hat. Jetzt hätte ich bitte noch eine Frage an dich. Kann ich deine Joga Übungen auch weiterhin machen weil ich merke es tut meinen Gedanken so gut!? Oder hast du noch irgendwelche andere Tipps für mich? Ganz liebe Grüße
Elena
Verena hat mir sehr mit ihrer positiven Art geholfen. Ich fand vor allem die Live-Einheiten wunderschön. Nachdem wir lange versucht haben, ein Kind zu bekommen, hat es jetzt endlich geklappt. Vielen Dank liebe Verena!
Katharina
“Die Yoga-Stunden mit Verena sind sehr beruhigend und angenehm. Der Inhalt des Kurses ist sehr umfassend, informativ und liebevoll gestaltet. Toll ist es, dass die Videos immer wieder angeschaut werden können. Es ist wirklich für jede Phase während der Behandlung etwas dabei. Am meisten hab ich mich aber über das so wunderschön gestaltete Begleitbuch gefreut, das zu mir nach Hause kam.”
Claudia
Ich kann meine Freude noch gar nicht fassen. Ich bin schwanger! Ich bin mir ganz sicher, dass dein Kurs sehr viel dazu beigetragen hat!
Manuela
Danke für deine tollen Yogastunden und den Online-Kurs. Ich bin jetzt schwanger! :) Während der letzten Wochen und Monate habe ich ganz oft deine Videos benutzt!
Lisa
Hallo liebe Verena, ich bin schwanger! Noch gaaaanz früh aber ich würde sehr gerne dein Yoga weitermachen, vorallem jetzt. Was kann ich hier von den viern Zyklusphasen praktizieren? Liebe Grüße
Laura

Willst du Kinderwunsch-Yoga unverbindlich ausprobieren? Dann hol dir jetzt gleich den kostenlosen Kinderwunsch-Yoga Mini-Kurs!

INHALT:

1 Atemübung, 1 Meditation, 1 Yoga-Einheit inkl. PDF zum Thema Kinderwunsch!

Du hast noch Fragen zum Kurs oder deiner ganz speziellen Situation?
Du bist dir nicht sicher, ob der Kurs das Richtige für dich ist?

Dann melde dich für ein kostenloses Erstgespräch bei mir. Im Gespräch gehe ich auf deine Fragen ein und erkläre dir gerne nochmals den Kursablauf. Klicke jetzt auf den Kalender, um gleich einen Termin zu buchen. Sollten dir die vorgeschlagenen Termine nicht passen, schreib mir gerne eine Nachricht und wir finden einen Termin, an dem du auch kannst.

Yoga Vorbeuge Frau schwarz weiss

Yoga speziell bei Kinderwunsch?

Wie wirkt Kinderwunsch-Yoga?

  • schenkt dir Selbstvertrauen
  • reduziert Stress und ängstliche Gefühle
  • kann deinen Hormonhaushalt wieder ausgleichen
  • sorgt für eine bessere Durchblutung der Beckenorgane
  • kann auf natürliche Art und Weise deine Fruchtbarkeit fördern

Für wen ist Kinderwunsch-Yoga geeignet?

  • für alle Frauen mit Kinderwunsch
  • für Frauen während einer Kinderwunschbehandlung
  • nach einem Transfer/einer Insemination
  • für Frauen, die Fehlgeburten erlitten haben
  • für Frauen mit PCOS oder Endometriose

Kinderwunsch-Yoga bereitet deinen Körper und Geist optimal auf eine Schwangerschaft vor 

Fertility-Yoga bringt Entspannung in dein Leben und beruhigt das Nervensystem. Es hilft dir dabei, deinem Körper wieder zu vertrauen und sorgt für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Egal, ob du erst seit kurzem einen Kinderwunsch hast oder schon länger versuchst, schwanger zu werden. Auch bei einer Kinderwunschbehandlung kann diese Art von Yoga dich gut unterstützen.

Mehr über Kinderwunsch-Yoga erfahren?

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Im Kinderwunsch-Yoga richtet sich der Hauptfokus auf die Stressreduktion. Stress ist einer der Faktoren, die das Hormonsystem durcheinander bringen. Wenn die Hormone nicht im Einklang sind, kann das negative Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit haben. Fertility-Yoga bietet Ansätze wie Atemübungen, Körperübungen, Visualisierungen und Meditationen, um deinen Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten und dich durch manch schwierige Situationen zu begleiten.

Du willst dabei sein? Dann melde dich jetzt gleich für den Kurs an und beginne noch heute damit, deinen Kinderwunsch aktiv zu unterstützen.

FAQ

Hier findest du eine Auflistung der am häufigsten gestellten Fragen zum Kurs.

Ja! Kinderwunsch-Yoga ist eine sehr sanfte Übungsmethode. Da ist es ganz egal, ob du Anfängerin oder bereits fortgeschritten bist.

Meine Empfehlung ist – lieber jeden Tag 5-10 Minuten zu praktizieren, als nur einmal in der Woche. Die unterschiedlichen Videos sind zwischen 5-50 Minuten lang, sodass du auch an Tagen mit wenig Zeit etwas für dich tun kannst. Sollte sich das aber zeitlich trotzdem nicht ausgehen, ist es auch schon toll, wenn du 2 – 3 mal pro Woche praktizierst. An Tagen,  an denen du dich körperlich nicht wohl fühlst, empfehle ich generell eher eine Meditation oder Atemübung anstatt einer Yogaeinheit zu machen. Letztendlich ist es aber wie mit allem – je regelmäßiger du etwas anwendest, desto mehr Nutzen wird es dir bringen.

Das kann ich dir nicht versprechen. Kinderwunsch-Yoga kann dich allerdings auf deinem Kinderwunschweg unterstützen und deine weiblichen Organe bestmöglich auf eine Schwangerschaft vorbereiten. Diese Übungsmethode lässt deinen Geist zur Ruhe kommen und dich merklich entspannter werden. Was wiederum tolle Voraussetzungen für eine Schwangerschaft sind.

Klicke auf einen der “Jetzt Anmelden” Buttons. Schritt für Schritt wirst du dann weitergeleitet. Nach Kaufabschluss bekommst du eine Email mit den nächsten Schritten.

Du kannst jederzeit mit dem Kurs beginnen. Der Kurs ist flexibel aufgebaut, sodass du ganz in deinem Tempo damit üben kannst. Sobald der Kauf abgewickelt wurde, hast du Zugriff auf den Kurs. Alle Infos zu den 4 Live-Einheiten, die mit inbegriffen sind, erhältst du im Anschluss!

Nachdem du den Kurs gekauft hast, macht sich das Begleitbuch innerhalb von 4 Werktagen auf den Weg zu dir.

Die 4 Live-Einheiten finden via Zoom statt und du kannst sie innerhalb von 6 Monaten einlösen. 

Die Yogaeinheiten finden immer am Donnerstag von 18:30 Uhr – 19:15 Uhr statt und eignen sich für alle Zyklusphasen ausser der Lutealphase. 

Alternativ kann ich dir gerne auch die Aufzeichnung der Einheit zugesendet, solltest du nicht live dabei sein können oder wollen.

Nachdem du den Kurs gekauft hast, gehören die Videos für unbegrenzte Zeit dir!

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