Wenn dir die letzten Tage gutgetan haben, dann könnte das dein nächster Schritt sein.
Du findest alle Videos des Mini-Kurses weiter unten.
Aber vielleicht fragst du dich gerade:
Reicht das schon, um meine Chancen auf ein Baby zu erhöhen?
Der Mini-Kurs ist ein schöner Einstieg.
Wenn du deinen Kinderwunsch aber wirklich ganzheitlich unterstützen möchtest, braucht es oft mehr als einzelne Übungen.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder…
Viele Frauen kommen genau an diesen Punkt.
- Du hast schon viel ausprobiert – aber irgendwie fehlt dir ein klarer Plan
- Du spürst, dass Stress und Druck deinem Körper nicht guttun
- Du möchtest deinen Kinderwunsch ganzheitlich angehen – weißt aber nicht genau wie
- Du fühlst dich manchmal alleine mit all dem
Genau dafür gibt es mein Kinderwunsch-Programm.
Kinderwunsch-Programm
- wöchtenliche Kinderwunsch-Yoga Live-Einheiten, die dich begleiten
- über 150 Kinderwunsch-Yoga-Aufzeichnungen
- Konkrete Schritte für deine Fruchtbarkeit
- Support durch mich
- Und vor allem: Du gehst diesen Weg nicht alleine.
Wenn du erstmal nur mit Yoga starten möchtest,
dann können meine Yoga-Kurse ein guter nächster Schritt für dich sein.
Alle Videos im Überblick
Damit du auf alle Videos des Mini-Kurses zugreifen kannst, habe ich sie dir hier übersichtlich aufgelistet.
TAG 1 - Atemübung
Diese kurze Atemübung hilft dir, zur Ruhe zu kommen und dein Nervensystem zu entspannen.
Tag 2 - Yoga-Einheit
Eine sanfte Yoga-Sequenz, die die Durchblutung im Beckenraum unterstützt und Spannungen lösen kann.
Tag 3 - Meditation
Diese kurze Meditation hilft dir, innerlich zur Ruhe zu kommen und wieder mehr Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.
TAG 1 - Atemübung
Diese kurze Atemübung hilft dir, zur Ruhe zu kommen und dein Nervensystem zu entspannen.
Tag 2 - Yoga-Einheit
Eine sanfte Yoga-Sequenz, die die Durchblutung im Beckenraum unterstützt und Spannungen lösen kann.
Tag 3 - Meditation
Diese kurze Meditation hilft dir, innerlich zur Ruhe zu kommen und wieder mehr Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.
Du kannst die Übungen jederzeit wiederholen und ganz in deinem eigenen Tempo praktizieren.
Was ehemalige Kundinnen über Kinderwunsch-Yoga sagen?
