Kinderwunsch-Yoga
Mini-Kurs
Kinderwunsch-Yoga
Mini-Kurs
Für alle Frauen...
- die auf natürlichem Weg versuchen schwanger zu werden.
- die sich in oder vor einer Kinderwunschbehandlung befinden.
Schön, dass du da bist!
Starte mit diesem Video!
1.Tag | Atemübung
Die Atemübung ist ideal:
- für stressige Phasen
- am Abend, um zur Ruhe zu kommen
- um dein Nervensystem zu entspannen
- um deine Fortpflanzungsorgane zu stimulieren und Spannungen im Beckenraum zu lösen
Wenn es dir am Anfang noch schwer fällt, diese Übung zu praktizieren, sei ganz liebevoll mit dir selbst und ärgere dich nicht. Das wird mit der Zeit besser.
2.Tag | Kinderwunsch-Yoga
Was dich in der Kinderwunsch-Yoga-Einheit erwartet:
- eine sanfte Kinderwunsch-Sequenz
- Asanas, um die Durchblutung der Fortpflanzungsorgane zu verbessern
- lösen von Verspannungen im Beckenraum
Diese Yoga-Einheit kannst du während jeder Zyklusphase praktizieren. Solltest du gerade an starkem PMS, Regelkrämpfen oder akuten Endometriose Beschwerden leiden, dann lass in dieser Zeit alle Übungen weg, die dir zu intensiv sind. Zudem solltest du bis zu 48 Stunden nach einem Transfer kein Yoga praktizieren.
3.Tag | Meditation
Diese Meditation hilft dir dabei:
- negative Gedanken abzulegen
- Blockaden aufzulösen
- mittels positiver Visualisierungen dem Körper ein Zeichen zu geben, schwanger werden zu können
Mach es dir für diese Meditation ganz gemütlich, zieh dich warm genug an und achte darauf, dass du in den nächsten 30 Minuten nicht gestört wirst. Wiederhole diese Meditation so oft wie du möchtest.
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Meine Angebote im Überblick
Kinderwunsch-Yoga
(IVF, ICSI)
Der Online-Kurs für alle Frauen IN einer Kinderwunschbehandlung oder ZUR Vorbereitung.
Kinderwunsch-Yoga
(NFP)
Der Online-Kurs für alle Frauen die auf natürlichem Weg versuchen ein Kind zu bekommen.
Kinderwunsch-Yoga 1:1 Begleitung
Für alle Frauen, die sich eine individuelle und persönliche Begleitung in der Kinderwunschzeit wünschen.
Der ganzheitliche Kinderwunschkurs!
Ein einzigartiger Online-Kurs, der deine Chancen auf eine Schwangerschaft signifikant erhöhen kann!
Du willst mehr über Kinderwunsch-Yoga erfahren?
Du versuchst auf natürlichem Weg schwanger zu werden? Dann klicke hier, um mehr über Kinderwunsch-Yoga bei NFP zu erfahren.
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Was ehemalige Kundinnen über Kinderwunsch-Yoga sagen?
Hey, ich bin Verena, wie schön, dass du hier bist!
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Kinderwunsch-Coach und Sexualpädagogin, spezialisiert auf Fruchtbarkeit & Kinderwunsch. Weshalb ich tue was ich tue? Aufgrund meines eigenen Kinderwunschweges! Durch einige Zufälle bin ich auf Kinderwunsch-Yoga gestoßen und war augenblicklich davon überzeugt. Durch den ganzheitlichen Ansatz dieser Übungsmethode wird nicht nur die Fruchtbarkeit erhöht, es können auch Blockaden psychischer & seelischer Natur aufgelöst werden. Kinderwunsch-Yoga kann dir nicht versprechen, dass du schneller schwanger wirst, jede Frau ist individuell und bringt ihre eigene Vorgeschichte mit. Allerdings gibt es durchaus Studien, die belegen, dass Kinderwunsch-Yoga bereits tolle Erfolge hervorgebracht hat. Probier es einfach für dich aus und überzeuge dich selbst davon.
