Beschreibung
WIRKUNGSWEISEN VON SCHWANGERSCHAFTS-YOGA
- Vertieft die Verbindung zum Baby.
- Steigert das Wohlbefinden auf allen Ebenen.
- Hilft, die Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren & zu entspannen.
- Verbessert das Stressmanagement.
- Hilft, besser mit Ängsten & Sorgen umzugehen.
- Reduziert Stress und entspannt.
- Kann die Durchblutung der Beckenorgane verbessern.
