Beschreibung
WIRKUNGSWEISEN VON SCHWANGERSCHAFTS-YOGA
- Vertieft die Verbindung zu deinem Baby.
- Steigert dein Wohlbefinden auf allen Ebenen.
- Hilft dir, deine Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren & zu entspannen.
- Verbessert dein Stressmanagement.
- Hilft dir, besser mit Ängsten & Sorgen umzugehen.
- Reduziert Stress und lässt dich zur Ruhe kommen.
- Kann die Durchblutung der Beckenorgane verbessern.
