Feminine-Yoga

Feminine-Yoga

Ein Yoga-Stil, der sich deinem Körper anpasst.

Hier kommt deine Feminine-Yoga-Einheit!

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Mehr Informationen
Play Video about Yoga-Video-Cover. Frau im Schneidersitz. Feminine-Yoga.

15 Min. |  1 Yogamatte, bequeme Kleidung

❥ Blutfluss im Becken wird verbessert

❥ Wärme in den Bauchraum bringen

❥ Hormondrüsen werden angeregt

❥ Energielevel wird angehoben

Wichtig: Die Einheit eignet sich nicht für den Zeitraum während deiner Periode.

Dir hat die Yoga-Einheit gefallen?

Bis morgen Abend und 23:59 Uhr habe ich einmaliges Angebot für dich!

Mein Angebot für dich

Auf Malu-Yoga kannst du zwischen 3 verschiedenen Abos wählen. Dein Abo beginnt direkt mit deiner Anmeldung und kann von dir VOR Ende der jeweiligen Laufzeit gekündigt werden.

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Online-Mitgliedschaft | Was dich erwartet

 In der Feminine-Yoga Online-Mitgliedschaft kannst du unbegrenzt Yoga mit mir praktizieren. Live, oder dann, wenn du Lust dazu hast. Es erwartet dich ein sehr toller Mitgliederbereich mit einer Vielzahl an Videos, Bonus-Modulen und wöchentlichen Live-Einheiten. 

Die Online-Mitgliedschaft fuer Frauen. Laptop und Handy mit Einblick auf Mitgliedschaft.

Was du jeden Monat bekommst:

Feminine-Yoga

Frau macht Kinderwunsch-Yoga. Herabschauender Hund.

 Die Mitgliedschaft ist das Richtige für dich, wenn du:

Frau macht Kinderwunsch-Yoga.

Warum eigentlich Feminine-Yoga?
Yoga ist doch für Männer und Frauen?!

Ja, prinzipiell schon! Allerdings hat sich seit dem Ursprung des Yogas (der bereits mehrere 1000 Jahre zurück liegt) auch einiges getan. Und zwar etwas ganz gravierendes! Erst ca. ab dem 20 Jahrhundert war es Frauen erlaubt Yoga zu praktizieren. Yoga wurde ursprünglich von Männern, für Männer entwickelt. Daher ist es auch nicht weiter verwunderlich, dass sehr viele der Asanas vor allem auf den männlichen Körper ausgerichtet sind.

Frau macht einen Ausfallschritt auf der Yoga-Matte. Fertility-Yoga-Uebung.
  • Es gibt Momente in deinem Zyklus, da benötigt dein Körper Ruhe.
  • Wenn du ihm diese Ruhe nicht gönnst, kann sich das negativ auf deinen Zyklus auswirken.
  • Gib deinem Körper das, was er gerade braucht. Sei liebevoll und achtsam mit dir.
Frau legt Beine entlang der Wand ab. Entspannung im Kinderwunsch.
  • Frauen-Yoga ist ein eher sanfter Yogastil.
  • Da dein Körper verschiedene Zyklusphasen hat und mal mehr, mal weniger Ruhe benötigt, kann sich unachtsames Verhalten negativ auf deinen Zyklus auswirken.
  • Lerne deinen Körper besser zu verstehen und mit gezielten Bewegungen, Atemübungen und Mediationen mehr in deine Mitte zu kommen.
Frau hat Hand auf Herz und Bauch und laechelt. Verbindung zum Baby.
  • Mit Frauen-Yoga stärken wir den Körper von innen heraus und bringen ihn wieder in sein natürliches Gleichgewicht.
  • Zudem fokussieren wir uns auf den Stressabbau.
  • Stress ist auf Dauer für den Körper ungesund und kann auch den Hormonhaushalt durcheinanderbringen.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Scrolle weiter nach oben, um das passende Paket auszuwählen. Nach Kaufabschluss bekommst du eine Email mit den nächsten Schritten.

Die Mitgliedschaft startet mit dem Tag deiner Anmeldung.

Ja. Alle Live-Einheiten werden aufgezeichnet. Solange du Mitglied auf Malu-Yoga bist, hast du unbegrenzten Zugriff auf die Videos.

Da ich nur das unterrichten, was ich selbst auch lebe, nehme ich mir hin und wieder Auszeiten. Daher finden an Feiertagen und folgenden Terminen keine Einheiten statt:

Frühling:

  • 01.04.2024 – 14.04.2024 | KEINE Live-Einheiten

  • An den Tagen der Live-Einheiten gibt es für dich ein extra aufgezeichnetes Ersatzvideo.

Sommer:

  • 05.08.24 – 01.09.2024 | KEINE Live-Einheiten

  • es wird keine Ersatz-Videos geben

  • Deine Mitgliedschaft wird für einen Monat pausiert und einfach hinten dran gehängt!

  • Du hast natürlich trotzdem den ganzen August über Zugriff auf alle Inhalte.

Winter:

  • 24.12.2024 – 07.01.2025 | KEINE Live-Einheiten

  • An den Tagen der Live-Einheiten gibt es für dich ein extra aufgezeichnetes Ersatzvideo.

Innerhalb von 24 Stunden nach der Yoga-Stunde findest du das jeweilige Video im Mitgliederbereich.

Wenn du dein Abo kündigen willst, kannst du das ganz einfach über meinen Zahlungsanbieter ThriveCart machen. Ganz unten auf deiner Rechnung findest du den passenden Link dazu. Wird das Abo nach Ablauf der Dauer nicht gekündigt, verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch. 

Ich biete folgende Möglichkeiten an:

  • PayPal
  • Kreditkarte

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Was andere Frauen über die Mitgliedschaft sagen…

Ich hab schon viel Erfahrung mit Yoga und diverse Stile und Lehrer/Innen ausprobiert. Kann Verena und Malu-Yoga nur wärmstens empfehlen. Allen die sich selber etwas Gutes tun wollen und die zu sich selber kommen wollen. Ruhige, kraftvolle und gleichzeitig entspannende Yogastunden sind garantiert :) Ich habe bei Verena die für mich aktuell perfekte Yoga Lehrerin gefunden. Herzlichen Dank :)
Ursula
Ich liebe die Stunden mit Verena. Ihre abwechslungsreiche Art Feminine Yoga zu unterrichten macht mir total Spaß. Auch der Yogastil an sich gefällt mir total gut, da er endlich auf die Bedürfnisse von uns Frauen eingeht. Mach weiter so!
Bernadette
Die informativ und achtsam angeleiteten Yoga-Einheiten bei sehr angenehmer Atmosphäre sind jedes Mal ein voller Genuss!
Veronika
Eine sehr nette Lehrerin mit einer sanften ruhigen Art. Die Yoga-Stunden machen viel Spaß und tun einfach gut!
Svetlana
Bin von Anfang an mit Freude mit dabei! Äußerst angenehme und ansprechende Kursgestaltung; sehr kompetent und professionell in der Umsetzung; gruppennaher Übungsverlauf mit verschiedenen Variationsstufen... so dass man sich als Teilnehmende sogleich sehr wohl- und eingebunden fühlt; für mich passt einfach 'rundum' alles! Herzlichen Dank Verena für dein tolles Angebot!
Birgit
Unheimlich schönes, wohltuendes, immer wieder neues Yoga von der sehr sympathischen Verena!
Iris

Verena Metzler auch bekannt aus:

Logo Katharina Appia. Kinderwunsch-Coach
Logo Antonia Reinhard
Logo Next Fertility IVF Prof.Zech
Logo ORF Vorarlberg
Logo ORF
Logo der Yogaakademie Austria
Experten Yoga
VN Logo

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